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【转载】好人一生平安

2018-06-13 14:56:39| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自金罗店阿唐《好人一生平安》

人们常说：好人一生平安。这不仅是对与人为善者的一句安慰话，而且是有其科学道理的。

　
　
善良是养生的营养素。古今中外养生学家都把“乐善好施”视为养生的灵魂。我国明代医学家张景岳云：“欲寿，唯其乐；欲乐，莫过于善。”有关长寿老人的研究表明，长寿者多是敦厚、善良、豁达之人。社会心理学家认为，一个人心中充满善意，多行善事，视他人为朋友，乐于助人，使他人摆脱困境，心中必然会涌起欣慰之感；一个人坚信自己活在世上于他人有益，甚至是他人的生活支柱，这就会成为自己的一种精神力量。这种欣慰之感和精神力量，不仅是自我完善的催化剂，更是养生的营养素。因为欣慰使人精神愉快，而一个经常处于愉快心境之中的人，免疫力高，抵抗力强，就不容易生病。
　
　
而缺少道德修养的人，特别是套上名利枷锁的人，遇事总是计较个人得失，既要算计别人，又要防备别人的暗算，长期处于愤怒、沮丧、紧张状态之中，大脑神经始终不得安宁。在这种不良情绪影响下，人体各系统功能必然失调，免疫力自然下降，各种疾病便趁虚而入。缺少道德修养的人，极易与人发生争端，怨天尤人，常因一点小事而使矛盾激化，难以摆脱心理困境，这对心身健康十分不利。
　　
孔子曰：“大德必得其寿”。医学家孙思邈认为：“德行不克，纵服玉液金丹未能延寿。”足见养生须先养德，养德有益于健康长寿。
　　

　因此，我们应加强道德修养，做一个忠诚、仁慈、善良、正真的人。具有这种高尚情操的人，于国、于人、于己皆无愧疚，方能堂堂正正，安然处世，心理宁静，灾病不生，福寿永存，使自己真正成为“身体上、精神上和社会适应能力皆完美”的健康者。

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